SHINeeとEXOとその他もろもろ。

8/11 本日の食事と体重

8/11

朝一で測った体重: 50.1kg(前日比+0.6kg)

 

食事

朝:フルーツグラノーラ+豆乳、ヤクルト

昼:インドカレーのセット

夜:ささみと人参のトマトクリーム煮(昨日の残り物)

 

今日は、仕事終わりに1時間泳いできました。

 

明日働いたら夏休みじゃ〜〜〜

韓国じゃ〜〜〜〜