SHINeeとEXOとその他もろもろ。

初めての韓国旅行〜グルメ編〜

こんばんは。ハクマイです。

 

今回は、お盆に行った韓国旅行のグルメ編です。

デブの少食なので食べたかったもの全部は食べられなかったのですが、

今回食べたものをご紹介します〜

 

まず、アシアナ航空機内食(昼ごはん)

(めっちゃ汚くてごめんやで。でも開けた瞬間からこんな感じだったやで)

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これ、コチュジャン入れる前の状態です。

中には肉とうどん麺みたいなやつと春雨みたいなやつと米?

とりあえず炭水化物オンパレードでした!

 

韓国着いて最初に向ったのは明洞。

屋台のハチミツアイスクリーム(feat.たい焼きの生地みたいなの)!

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美味しそうと思って、1つくださいって言ったら

ハイ5000ウォンデス」って。高ッ!!!!!

でもこれ、上に乗ってるのほんとのハチミツ(?)なんですよ!

ほんとのハチミツ!!!!(伝われ)

美味しかった!高いけど!!!!

 

1日目の夜ご飯は、チキンとビール!

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韓国のアイドルとかがよく番組で食べてるじゃないですか。

あれ見てていつも美味しそうだな〜と思ってて。

やっと!念願の!韓国の!チキン!!!!!(そんなにか)

ガーリックとレッドホットのハーフ&ハーフで頼みました!

これ、鶏1羽分ですってよ。食べきれるはずもなく。

美味しかったけどさすがに5〜6本でギブ…

チキンを詰め込むことに必死になりすぎて、ビールも2杯だけ…。

 

 

2日目の朝はホテルの朝食。

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安かったんでまあこんなもんですわ。

これとあとスイカ3切れぐらい食べました。

 

2日目は江南に繰り出しました。

昼ごはんは、新沙駅から徒歩10分ぐらいの송탄부대찌개(松炭プデチゲ)!!

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私達がオーダーしたのは、「特プデチゲ」2人前(11000W×2)。

それにラーメン1人前追加(2000W)。

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お餅、スパム、ソーセージ、あとはお野菜など色々と、チーズ。(たぶん)

お餅がね!ツルッとしててほんとに美味しかった!!!!

あと、スープが、辛いけど酸っぱさも結構あって

コクがあるキムチの汁みたいな感じ(褒めてます)。

ここのプデチゲは化学調味料を一切使ってないのだとか。

最初火をつけるのはおばちゃんがやってくれたけど、

あとはセルフでやるスタイルです。

グツグツしだしたらラーメンぶちこみます。

ちなみにラーメンは、辛ラーメンを袋ごと渡されます(笑)

私達は辛ラーメンの粉末スープは入れなかったけど、

辛いもの好きな人は入れるのかな?

でもせっかく化学調味料使ってないって言うんだから、入れない方がいい気がしますが…

 ちなみに店内はこんな感じ。レトロな食堂感が良い。

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私達が行ったのが14時半とかだったので空いてましたが、

人気店みたいなのでお昼時は多そうです。

レジに行くと、色んな人のサインが書いてありました。

ほとんど誰のか分からなかったけど、唯一「U-KISS」と書いてあるのは分かりました(笑)

個室っぽいところもあったし、そこで有名人が食べたりするのかな?

 

それからカロスキルをブラブラしてましたら、

見つけましたよ、ピンスのお店を。

ピンスのお店というか、チェジュ島のお茶を使ってるカフェでした。

오설록というお店です。

食べたいものリストの中にピンスが入ってたし、

なんか写真が美味しそうだったので、迷わず入ることにしました。

ピンスは、抹茶ピンスとミルクティーピンスがありました。

迷いに迷ってミルクティーピンス!

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美味しかった!中にミルクティー味のアイスクリームが入ってます。

氷はフワフワというよりは、結構ガリガリ食べる系ですね。

今度はフワフワ系も食べてみたい!

この日は雨が降ってて結構涼しかったのと、お店の中の冷房が効いてたので

震えながら食べました(笑)

 

2日目の夜は、建大入口駅近くの朝鮮酒幕(チュソンジュマッ)で。

ここは、フルーツマッコリの種類が豊富なのと、

なんと、ラーメンが無料で食べられる!!!!

席にはコンロと鍋とミネラルウォーターが最初から置いてあり、

店員さんが最初のオーダーのものと一緒にインスタント麺を持ってきてくれます。

場所柄、大学生と思われる人たちばっかりだったのですが、

隣の女子大生のグループは、席に着くなり水を鍋に入れて沸かし始めてました(笑)

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お店がめちゃくちゃ暗くてこんな写真ですが…。

暗すぎて、メニューもスマホのライトで照らしながら見ました(笑)

メニューにハニーマッコリ4000wと書いてあったので、 

てっきり1杯4000wかと思い2つ注文したら、瓶2本来ました(笑)

この勘違いのせいで、フルーツマッコリを堪能できず…。

2日目は結構ハイペースで色んなものを食べすぎて、

途中で食べすぎで気持ち悪くなり退散しました(アホか)

ほろ酔いにもなれず、胃が横隔膜を圧迫しているのかずっとしゃっくりが出るし、

ずっと吐きそうだし、もう最悪でした。

これだからデブの少食は…

 

 

3日目の朝もホテルの朝食。

この日はほんとに豪雨で、本当は北村の方に行ってクッパを食べる予定でしたが、

無理でした。まあ途中まで頑張って行ったんですよ。

だけど、ほんとに全身ずぶ濡れになり、心が折れて引き返しました。

あれはもう滝行レベル。ほんとに。

安国駅から景福宮に向かう道、水はけ悪すぎるからどうにかした方がいい絶対。

戻る道中、お店のお兄さんに「オーイ、ダイジョブゥ?」と陽気に話しかけられ

イラっとしました(ごめん、気持ちに余裕がなかった)

 

結局そのまま仁川空港へ向かい、空港内の韓国料理のお店に行きました。

ソルロンタンを食べたかったけど無いというので、コムタンを注文。

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びしょ濡れだし空港内は冷房効きすぎだし、ほんとに夏なのかレベルで寒かったので

とにかくあったかいものを!!と。

とってもやさしい味でほっとしました。

 

帰りの機内食は撮り忘れたのですが、プルコギ丼みたいな感じだったのかな。

 

本当は、冷麺もチーズタッカルビサムゲタンもタッカンマリも、

あとディオさんオススメの定食屋さんも、たくさん行きたいところあったけど、

次回のお楽しみですね。

あーーー早くリベンジしたい!!!!

初めての韓国旅行〜ざっくり振り返り編〜

こんばんちは、ハクマイです。

先程、二泊三日の韓国旅行から帰ってまいりました。

 

今回は初めての韓国旅行ということもあり、トラブル続きの

踏んだり蹴ったりでしたが、なんとか無事帰ることができました。

次回はこの経験を活かして、リベンジして、もっと楽しい旅行にしたいですw

今回の旅行について、

「ざっくり振り返り編」「グルメ編」「トラブル編」「収穫編」「番外編」

に分けてお送りしようかと思っております(めちゃ長いやんけ)

 

さて。まずは今回の韓国旅行をざっくり振り返ります。

1日目は昼過ぎに仁川空港に到着。

そこからリムジンバス6001番に乗ってホテルの最寄りのバス停まで。

運賃は14000W、だいたい1時間ちょっとぐらい?

ここで早速ひとつトラブルが起きるのですが、それは後ほど。笑

 

で、今回は東大門の「ホテルスカイパーク東大門Ⅰ」に泊まりました。

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ホテルに着くと、日本語ペラペラな男性スタッフが対応してくれ、

スムーズにチェックインできました。

お部屋はこんな感じ。広くはないけど、シンプルで綺麗な部屋。

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一番大事な水周りも綺麗。

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一旦荷物を置き、明洞の街へ繰り出しました。

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明洞に着くと、ここは日本なのかと錯覚するほど日本人が多い。

化粧品店をブラブラと見ていましたが、どのお店に入っても、

入った瞬間店員さんに目を付けられ、ずっと後を付けられますw

韓国人や欧米系の方にはあまりそういう対応はしていなかったので、

完全に日本人は狙われてるんだと思います。

最初ネイリパに入ったのですが(EXOが広告やってるから)、

ずっと店員さんが私たちの後を無言で付けてくるので

なんだか怖くなって店を出ました。が、それが普通なようです。

まあ他の店の店員さんはめちゃくちゃ日本語で話しかけてきましたが。

明洞って、ほんとにどのお店に行っても簡単な日本語は通じます。

で、ここで強烈な押し売りに遭って大変でした。それはまたトラブル編で。

 

あまりにも押し売りが強烈すぎて、しばらく呆然と明洞の街を徘徊していた私達。

歩いているとスーパーマーケットを見つけたので、そこで食料系のお土産を。

 一度ホテルに戻って荷物を置き、ビールとチキンを食べに行きました。

 

2日目は江南方面を攻めました。

まずは三成駅近くのCOEXアーティウムへ。

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ギラギラ感強めの、少し異様な佇まい。

グッズは結局シウフンのステッカーしか買いませんでしたが、

SMアーティストが好きなら楽しめると思います。

グッズ売り場には、ところどころ直筆サインがあったり、

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 サイン入りのグッズ(もちろん非売品)があったり。

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シアターのところには、なんか気持ち悪いフィギュアがあったり。

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あと、個人的にこの手形コーナーが興奮しましたw

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 私の汚い手でごめんなさいなんだけど、

テミンちゃんの手が小さすぎてかなり衝撃的で…

 女子ドルの手形がみんな細くて綺麗でした。

 

お昼ご飯は新沙へいき、プデチゲを食べに行きました。

そのまま歩いてカロスキルへ行き、ショッピング。

歩いてる途中で見つけた、チェジュ島のお茶を使っているというカフェに立ち寄り、

ミルクティーピンス(かき氷)を食べました。

 

その後、セフンちゃん行きつけのチョンダムフレグランスへ。

地下鉄の江南区庁駅から徒歩7〜8分でしょうか。

店内は狭いですがオシャレで、数々の有名人のサインが。

セフンちゃんに至っては、旧サインと新サイン2つあったwww

とりあえず、セフンちゃんご愛用のマリンシティのディフューザーをクンクン。

結構男っぽい香りでしたが、私は好きでした。

が、結局買ったのは、ブーケの香りの小さい香水。笑

セフンペンとしては、マリンシティの香りをゲットするべきか、と

かなり悩みましたが、ブーケの香りがどストライクすぎて。

あと、私アロマディフューザーは無印のミストが出るタイプのを持ってるので

セフンちゃんが使ってるスティック差すやつってあまり要らない…笑

お店や購入品については、また後で詳しく書くと思います。

 

で、この日の夜は色んなマッコリが飲める居酒屋へ行きました。

建大近くのお店だったので、大学生と思われる人がたくさん居ました。

 

3日目は、朝から北村の韓屋村巡りをしようと安国駅へ向かったのですが、

駅から出るともうそれはとんでもない豪雨で。

それでも頑張って途中まで行ってみたんですけど、断念しました。

駅から北村へ向かう道に、側溝みたいなものがなくてとにかく水はけが悪いので、

降った雨がどこにもはけていかず、そのまま流れてくるんです。

ずっと上り坂なのですが、もう滝のように流れてくる。

服も靴もビショビショで、引き返しました。

結局3日目はどこにも行かず、諦めてすぐ仁川空港に向かいました。

雨の日に北村へ行くときはちょっと気をつけたほうがいいかもです。

 

3日間通してそこまで暑くなかった、というか、

3日目に関しては半袖だと若干寒いと思うぐらい涼しくて、

暑いよりは良かったのかなと。

ただ、3日目の雨はほんとに大変でした。

 

また、勘違いやトラブルも多く、本当に疲れましたが、

原因は私のリサーチ不足です。

次回リベンジする!!!!

 

次は、韓国といえばグルメ!というわけで、

グルメ編をお届けします〜

 

 

 

8/11 本日の食事と体重

8/11

朝一で測った体重: 50.1kg(前日比+0.6kg)

 

食事

朝:フルーツグラノーラ+豆乳、ヤクルト

昼:インドカレーのセット

夜:ささみと人参のトマトクリーム煮(昨日の残り物)

 

今日は、仕事終わりに1時間泳いできました。

 

明日働いたら夏休みじゃ〜〜〜

韓国じゃ〜〜〜〜

8/10 本日の食事と体重

8/10

朝一で測った体重49.5kg(前日比±0)

 

食事

朝:フルーツグラノーラ+ヨーグルト、ヤクルト

昼:職場のお弁当

夜:春雨野菜スープ、ささみと人参のトマトクリーム煮、キムチ納豆

 

ささみと人参のトマトクリーム煮はこれ。(具が少ないのでほぼスープ)

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通常のレシピとは少し変えて、

とりもも肉をささみに、牛乳を豆乳にしました。

気休め程度ですが、少しヘルシーなのかな???

 

春雨野菜スープとキムチ納豆は昨日の記事の写真のやつです(残り物)

 

 今日は用事があって泳ぎに行けなかったので、

足パカ50回とスクワット20回します。

The Eve 練習動画!ハクマイ的見どころまとめ

みんな大好き練習動画、上げてくれましたね!

しかも今回はちゃんと定点。

そしてKo Ko Bopではなく前夜!!

どっちも見たいのが本音ですけど、前夜を上げてくれたのは

めちゃくちゃ嬉しい!!!!

 【The Eve練習動画】

youtu.be

 

見どころを語る前に、全体的な感想を。

・シウスホの練習着が最高

・カイシウの脚の長さ

・ひたすら無駄のない美しい身のこなしのカイくん

・ひたすら機敏且つしなやかなシウ兄さん

・相変わらずクセの強いセフンちゃん(めちゃくちゃ好き)

・早めに拍を取りがちなスホさん(可愛い)

・とにかく振付が最高

 

それでは、ハクマイ的見どころです。

(gifの画質が荒くてスミマセン)

 

0:14~ シウミンさんの首の振り方のキレ 

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一人だけ明らかに首を回すスピードが違う

首もげそう

 

0:32~ ディオさんの指(ソンチッソンチッ)

画質の荒いgifでは伝わらないので敢えて貼りませんが、

ここのディオさん、1人だけ指を1本ずつ折っていってて

めちゃくちゃ好きです。

ハクマイ的見どころの中で一番好き。

ぜひ元動画で確認してみてください。

 

0:53~ 強めに髪を撫で付けるスホさん

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ふわふわパーマかわいい

 

0:56~ しな〜っと膝からしなるセフンちゃん

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他のみんなが腕だけ動かしてるのに対し、

膝を曲げつつ、後ろに重心を置いていくセフンちゃん

 

0:58~ 脚をワニワニ

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とにかくここの振りが好き

上半身の動きはカイちゃんが好みで、

下半身の動きはセフンちゃんが好み

 

1:08~ しなやかシウミン

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セフンちゃんだけウェーブしてない気が…?敢えてなのか?

 

1:18~ シウミンさんの足さばき

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足の位置を動かさず、しっかり膝を回しながら立ち上がってる。

同じ振りをしてるはずのチェンくんとチャニョルちゃんは

足の位置が動いちゃってるのと、あまり膝が回せてない?

チャニョルちゃんなんかバタバタしてる(可愛い)

 

1:20~ クネクネ

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ここの振りが苦手なのか、少々足がおぼつかないベクちゃん可愛い。

そして、振りに入る前の移動でやはりバタバタするチャニョルちゃん可愛い。

 

1:39~ やはり今回も移動距離が長いシウミンさん

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手を離した瞬間に吹っ飛ばされるようにして移動するシウミンさん今回も忙しい

これだけ勢いつけて回りながら移動してるのに、

位置に着く瞬間に1ミリもブレないのかっこいい…体幹つよい

 

1:45~ じんわり腕をあげるシウミンさん

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1番サビでは位置的に見えなかったけど、

このみんな大好き手縛りポーズ()への持っていき方が

シウミンさん一人だけジンワリ派なのがとってもエロくて好きです。

 

2:15~ 座りながら回るやつ(言い方)

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個人的にはディオさんの回り方が一番好きです。

重心低いまま、膝もしっかり曲げたまま、遠心力で持っていかれる首。

 

2:23~ 指差しクネクネ

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みんなが指を差したままクネクネしてるのに対して、

クネクネするタイミングで腕を下ろすセフンちゃん。

そして、その後のカイくんのジャンプが綺麗。

そしてそして、ジャンプ着地後のパーンって腕上げるところ、

ベクちゃんが最高に男らしくて好きです

そしてそしてそして、腕パーンの後一度しゃがんで立ち上がるところの

チェンくんを見てください。首の角度、顔の角度、表情が最高です。

 

2:32~ 腕をスパーンと抜くやつ

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みんな腕をしっかり伸ばしながら腕をスパーンと抜いているのに対し、

セフンちゃんは肘が曲がった状態で腕を抜いています。

 

2:38~ カイシウのウェーブ

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ここもみんな大好きなやつですよね。

よく見ると、向かって右側のカイシウは拍に合わせて3回ウェーブ。

その他のメンバーはウェーブなしか、もしくは体を撫でつつやんわり1回ウェーブ。

これは個人差なのか敢えてなのか

 

 

最後のポーズも個人差が結構あって面白い。

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市民プール始めました〜9/15までに-3kg大作戦!〜

こんにちは、ハクマイです。

 

実は先月から、気が向いた時に市民プールに行って泳いでるんですが…

 

泳ぎに行こうと思ったキッカケは、元々9月に友人の結婚式があり、

それまでに痩せたいな…と思っていました。

そんな時、職場の方が子供を連れてプールに行っているという

話を聞きました。

私はそれまで痩せたいと思った時は、筋トレとジョギングをしていたのですが、

水泳の方がキツくないし、暑い中走らなくていいし、

何よりカロリー消費効率が良いという。

 

で、休日の予定のない日や、仕事終わり(定時であがれた日)なんかは、

市民プールに通っています。

フィットネスクラブなんかに入会するとなると月1万ほどかかったりしますが、

市民プールだと1回につき350円(ロッカー代込み)なので、

週3回通ったとしても月4,200円。安い。

 

肝心の効果についてですが、確かにあります。

ありますが!!私はクズ人間なので、運動した安心感から

その分食べてしまっていました(ほんとクズ)。

なので、今までは太りはしないが現状維持という感じでした。

 

というわけで、今後はプール+食事制限!!

頑張っていきたいと思います。

 

昨日の食事。

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春雨スープとキムチ納豆。

 

あんまり過酷なのも良くないので、

朝昼は普通に食べて、夜だけこんな感じにしてます。

 

目標は9月15日までに46kg!

今朝計測時49.5kgでした。頑張ります。

しかしながら、1つ壁がありまして。

お盆に韓国旅行行くんです、私。

やっぱりグルメを楽しまないわけにはいかないわけで。

お盆明け、頑張らないとですね。

 

iPadとキーボードケースもゲットして、より更新しやすくなったので、

レコーディングダイエットとまではいかなくても、

体重の変化や食事の内容とかを載せていけたらいいかなと思っています。

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最近のお気に入り〜香り編〜

7月になっちゃいましたね。早い。

梅雨はまだ明けてない?のですよね?

こちら九州は梅雨らしい天気の日はほとんどなく…

ただ湿度は高く、じめじめとした暑さが辛いところ。

 

そんなジメジメの季節も、好きな香りで乗り切ろう!

ということで、今日のお気に入り〜香り編〜です!

 

最近好きなブランド、shiro。

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左はアロマオイル(ホワイトティー)

右はボディミスト(ジャスミン)

shiroの香りものは全部いい匂いなのですが、私のお気に入りはこの2つの香り!

どちらもとても落ち着く香りでリラックスできます。

 

最初にボディミストを買うときに、ジャスミンにするかホワイトティーにするかめちゃくちゃ迷った結果ジャスミンにしたので、

アロマオイルを買うときはホワイトティーにしようと決めていました(笑)

 

私はもともと香水をつける習慣がないので、ボディミストがなかなか減らないのですが(笑)、ボディだけでなく髪の毛にも使えるそうなので、これからたくさん出動してもらいます!

 

アロマオイルは、私は無印のアロマディフューザーに垂らして使ってます。

他のアロマオイルも持っているのですが、shiroのオイルの方が香りの持続性があるような…?

 

この2つを買ってから気付いたのですが、私が唯一持っている香水もジャスミンとホワイトティーの香りが入っているものでした。

(ブルガリ/モンジャスミンノワールオーエキスキーズ)

香りの好みが分かりやすい(笑)

 

話は変わりますが……

ソラリアプラザ3Fのアーバンリサーチドアーズの香りがとても好きなんですが、あれはなんのアロマなんでしょう…?

ヒノキのアロマが商品としておいてありましたが、その匂いではなさそう。

でもなんとなく木っぽい、すごく落ち着く香りです。

天神に行ったとき、とりあえずそこに匂いを嗅ぎに行く程度には好きなのですが(笑)

とっても気になる!!!

でも商品も買わず店員さんにアロマだけ聞くのもなんだか不審なので(笑)、いつか買い物をする時があればついでに聞こうかなぁ…

 

もし分かる方がいらっしゃったら教えてください(笑)